“大夫，我这鼻塞、打喷嚏，到底是伤风已经鼻炎？”每年换季时节，病院里常能听到患者的困惑。约40%的过敏性鼻炎患者初期误把症状手脚闲居伤风性爱之后，导致延误诊疗以至加剧病情。

今天，大夫教你何如通过科学对比和通俗自测表，快速分裂这两种疾病，并提供实用应答指南。

4个要道各异锁定真凶

伤风与过敏性鼻炎的典型症状虽高度相通，但解码四个要道各异即可锁定病因。

时代密码 闲居伤风的鼻塞、流涕通常握续3-7天，随病毒拆除慢慢消退；而过敏性鼻炎可能握续数周详数月，如耐久斗争过敏源，症状会反复发作。异常信号 伤风常陪伴低烧、肌肉酸痛、咽痛等全身症状；过敏性鼻炎则更多出现眼睛、耳谈、咽部发痒、净水样鼻涕约束的情况。一个粗拙分辨手段：若喷嚏呈结合5-10个的爆发式，约略率是过敏响应。诱因跟踪 一刹参加粉尘环境后坐窝打喷嚏？晨起后症状剧烈？这些斗争特定物资或时段性加剧的律例，辅导着过敏体质对尘螨、花粉等物资的敏锐响应。液体根据 伤风初期可能流清鼻涕，但2-3天后转为黄稠脓涕；过敏性鼻炎则重新到尾皆是透明蛋清状分泌物，量大时以至出现“鼻涕倒流”激发咽炎。

快速自测表计分规定

请回应以下问题：是（+2分）不笃定（+1分）否（0分）

1.症状握续逾越10天仍未缩小？

2.是否明显嗅觉眼睛/咽喉发痒？

3.参加湿气房间/花坛后症状突然加剧？

4.鼻涕恒久清澈如水且流量大？性爱之后

5.家庭成员有过敏性鼻炎或哮喘病史？

收尾领路：0-3分，闲居伤风可能性大；4-6分，混杂型上呼吸谈感染，提出就医；7-10分，过敏性鼻热风险高，提出作念过敏原检测。

确诊伤风作念好三件事

物理阻断病毒传播出现症状后前3天传染性最强，需佩带口罩并定时开窗透风。

路线用药原则体温＜38.5℃优先物理降温；鼻塞用伪麻黄碱药物；切忌亏空抗生素。

病程监测重心若7天后仍头痛/黄痰，警惕鼻窦炎等并发症。

过敏性鼻炎管制决议

环境收尾安设HEPA滤网净化器（CADR值＞200），湿度收尾在40%-50%抑制尘螨。

轻度发作生理盐水冲洗+二代抗组胺药（西替利嗪/氯雷他定）。

中度以上纠合使用鼻用激素（糠酸莫米松）和白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特）。

免疫调节症状握续3个月以上者，可检测过敏原后琢磨舌下脱敏诊疗。

有这些症状尽快就诊

单侧鼻腔流出腐臭脓涕，这时需要警惕真菌性鼻窦炎。

药物诊疗2周仍握续鼻塞，辅导可能存在鼻息肉。

出现喘鸣音或夜间呼吸清苦，辅导有阐扬为哮喘的可能。

耐久堤防指南

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怜惜花粉浓度预告关于花粉过敏者来说，应怜惜当地花粉浓度预告，岑岭期关闭车窗，回家后立即淋浴。

如期清洁床品关于尘螨过敏东谈主群，提出每周用大于55℃开水清洗床品，冷冻毛绒玩物24小时除螨。

老成交叉感染过敏性鼻炎患者免疫力下落工夫，补充维生素D3（逐日800IU）可裁减吞并伤风风险。通过科学鉴别和精确搅扰，90%以上的鼻部症状皆能有用收尾。

记取：正确会诊比盲目用药更进犯。当自我保重恶果欠安时，实时到耳鼻咽喉科进行鼻内镜和过敏原检测，才调从根底上搞定问题。文/黄少霆（北京中医病院）